YA TENEMOS GRUPO.
NO ES CAPACITACIÓN PROFESIONAL!!!!
Estas sesiones son para que cualquier persona pueda iniciar su práctica personal con el método Hipopresivo.
Esta es una técnica creada por el Dr. Marcel Caufriez. Se trata de una nueva forma de entrenar la faja abdominal de una manera totalmente distinta a los conocidos ejercicios abdominales.
EFECTIVIDAD DE LOS HIPOPRESIVOS SEGÚN LAS INVESTIGACIONES
1. Reducir el perímetro de la cintura en un 8%
2. Mejorar la postura, en 1 mes disminuyen las lordosis lumbares (p=99,9%), cervicales (p=99,8%) y cifosis dorsal (p=99,5%)
3. Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal en un 58%
4. Incrementar la fuerza de contracción del suelo pélvico en un 20%
5. Mejorar la resistencia por obtener un diafragma más relajado y un incremento de EPO
6. Aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica al elevar el metabolismo hasta un 15%
7. Mejorar la función sexual en mujeres y hombres por el incremento de la vascularización, la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico
8. Prevenir la incontinencia urinaria
9. Gestionar correctamente las presiones abdominales
10. Evitar prolapsos
En la actualidad es recomendada por los obstetras para que las mujeres después del parto puedan recuperar su figura y salud abdominal y pélvica.
No se necesitan conocimientos previos.
PRECIO MENSUAL. 35€.
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